メインカテゴリー 一人でいても、一人きりにならなかった理由
自分の中に複数の個性があるという感覚から、生涯「孤独」を苦痛として感じてこなかった体験を静かに綴ります。
発達障害
メインカテゴリー 発達障害 発達障害当事者が思う、筋トレを語ることの難しさ
今日は、なぜ僕がこれまでの人生で、通算30年以上にわたって筋トレを続けているのか、について言葉にします。これほど長く筋トレを続けている僕にとっても、実は、筋トレは言葉にするのが非常に難しいテーマでもあります。理由は、世間が思い浮かべる「筋ト...
メインカテゴリー カッコ付きの「パニック発作」と、僕が折り合いをつけてきた時間
今日は、発達障害当事者である僕が、長年抱えている制約の一つである「パニック発作」について言葉にします。この記事は医学的な説明や診断を目的としたものではなく、発達障害当事者である僕自身の体験と認識を言葉にしたものです。また、この記事は「診断名...
メインカテゴリー 48歳で発達障害と診断された僕が、HSPについて思うこと
大人になってから発達障害と診断された当事者が、HSPという自己認識を経て見えてきた違和感と、今あらためて感じていることを綴ります。
メインカテゴリー ADHD当事者の僕と、毎朝の格闘
ASDとADHDを併せ持つ当事者が、朝のルーティーンと湧き上がる思考の衝突、ワーキングメモリーの少なさによる苦しさと工夫を、身近な比喩で描く体験記。
メインカテゴリー 双極性障害が自覚されにくい理由を、当事者として考える
発達障害の二次障害として双極性障害を経験した当事者が、うつと躁の波が「助けを求める認識」を覆ってしまう構造を振り返ります。